Архив метки: самоорганизация

Музыка природы онлайн

Музыка природыВы работаете в офисе, устали. Хотите расслабиться отвлечься от суеты и шума города, снять усталость и стресс? Мечтаете об отдыхе на природе, с удочкой на берегу реки слушая плеск волн, шелест листьев или хотите полежать среди трав, наслаждаясь пением птиц? А может наоборот, вам надо сосредоточиться и работать длительное время не отвлекаясь, когда кругом все суетятся?

В таких ситуациях поможет создание благоприятной звуковой атмосферы. Ученые неоднократно проводили исследования, направленные на изучение влияния музыки, звуков и шумов на здоровье и психику человека. Всем известно о благоприятном воздействии музыки Моцарта, Вивальди, Баха на внимание и память. Также благотворно воздействуют звуки природы: шум дождя, шелест листвы, пение птиц, потрескивание костра. Они не только помогают снять стресс, но и помогают эффективно управлять вниманием.

Читать далее