Если кому-то достаточно одного полового акта, чтобы зачать ребенка, то другие пытаются осуществить мечту годами. Причем никто не даст гарантию, что беременность все же случится. Однако многие пары делают одни и те же ошибки, которые мешают зачать долгожданного ребенка. Давайте разберемся.
Вы слишком сильно переживаете
Гормональный фон женщин очень нестабилен, на него может повлиять любая мелочь, даже плохое настроение. Поэтому сильные переживания способны сильно снизить шансы на успешное зачатие. Специалисты из США проводили эксперимент, в ходе которого выяснили, что женщины, живущие в состоянии хронического стресса, испытывают больше проблем с самим зачатием, а также сталкиваются с осложнениями во время беременности. Если вы замечаете за собой постоянную усталость, раздражение и нервозность, при этом не останавливаетесь и пытаетесь забеременеть, но никак не получается, попробуйте снизить уровень тревоги самостоятельно, например, практикуйте медитацию или начните посещать курсы йоги. И только в случае, когда физическая нагрузка не помогает снять напряжение, обращайтесь к специалисту.
вы можете ошибиться в расчетахФото: www.unsplash.com
Вы слишком долго воздерживаетесь или ведете слишком активную половую жизнь
Некоторые пары всерьез убеждены, что сперму можно экономить. Однако теория несостоятельна по той причине, что после недельного воздержания сперма теряет свое качество, сперматозоиды уже не так активны. Также врачи не рекомендуют слишком частить, так как успешное зачатие зависит не от количества половых актов, а от качества спермы и подходящего состояния женщины в данный момент. Специалисты рекомендуют регулярно заниматься сексом, но не перегибать ни в одну, ни в другую сторону.
Полагаться на сомнительные советы
Вера в чудодейственные средства живет в наших женщинах очень давно и, наверное, будет жить всегда. Наверняка многие слышали о спринцеваниях легким содовым раствором, которые якобы помогают нормализовать уровень кислотности во влагалище. Однако врачи скептически относятся к подобным действиям, ведь слепое следование народным методикам может привести к осложнениям уже имеющихся у вас заболеваний, например, могут обостриться воспалительные процессы, а вам это совсем не нужно, если вы планируете в ближайшее время стать мамой.
главное, не терять надеждуфото: www.unsplash.com
Вы можете ошибаться в расчетах
Наш организм — не стационарный компьютер, где все системы работают в одном режиме одинаково слаженно. Цикл большинства женщин никогда не начинается и не заканчивается в одно и то же время: речь идет о разнице всего в несколько дней. При это даже при идеальном цикле женщина может ошибиться в расчетах, ведь многие просто не знают, с какого дня начинать отсчет.
Вы вините себя
Успешное зачатие зависит от двоих, поэтому перекладывать всю вину на себя точно не стоит. Как показывает статистика, в 40% случаев бесплодными оказываются мужчины, в другие 40% входят женщины, а остальные 20% пар просто несовместимы по многим показателям. Поэтому если партнер начинает обвинять в неудачах вас, не принимайте слишком близко к сердцу. В конце концов, успешное зачатие может произойти как через полгода, так и через год, при условии, что вы что-то для этого делаете.
Источник:
