Красивое тело в домашних условиях

Каждая женщина хочет видеть в зеркале идеальную фигуру и чистое и красивое лицо. Ни для кого не секрет, что того, чего женщины добиваются в дорогих фитнес-центрах и салонах красоты, можно добиться и дома. Просто нужно приложить больше усилий.

Кожа каждой женщины должна выглядеть моложе ее возраста, и поэтому нужен постоянный уход. Чтобы очистить кожу, а также повысить тонус тела, нужно применять кукурузную муку. Сначала следует увлажнить кожу, потом нанести муку, а затем делать массаж около 15 минут. Не нужно массировать кожу, чтобы на коже появлялись красные пятна. К коже нужно относиться бережно. Потом нужно смыть водой. В кукурузе содержаться Витамин А и В, также много нужных коже аминокислот и солей. Такая процедура придаст коже красивый свежий цвет и наделит тело нужными микроэлементами.

Для того, чтобы кожа не старела, нужно часто принимать «молочные реки». Сначала нужно сделать не слишком сильный пилинг. Материал для пилинга – мед, который успел засахариться. Затем следует понежиться в медово-молочной ванне не больше 20 минут. Пропорции: 2-2,5 столовых ложки на 1 литр молока. Такая ванна очень хорошо увлажнит кожу, улучшит внешний вид, а также текстуру.

Если вы заметили быстрое увядание кожи, можно принимать ванны с лепестками роз. Розы могут быть разного цвета. Перед тем как принять душ, следует сделать отвар. Нужно взять жменю лепестков роз и залить кипятком. Жменя роз на 1 стакан кипятка. Нужно дождаться, когда отвар отстоится (это займет минут 20). Потом этот весь отвар добавить в теплую ванну. Этот вид приема ванны подойдет как сухой коже, так и слишком жирной коже. Но если вы не желаете принимать ванну с лепестками роз, можно сделать ванну из мелиссы, душицы, мяты. Результат будет тот же.

Женщине при любом восприятии и возрасте будет полезно сделать пилинг слоевой. Таким образом, можно будет освободиться от загрязнения и шлаков, а также выровнять кожу. Если будет желание, можно добавить в соль сметану. Сметана отбелит кожу, а также смягчит и будет питательной для кожи, которая утратила свою естественную влагу. Если хотите добиться еще лучшего результата – такую маску лучше делать, например, после бани, то есть, когда кожа будет по максимуму распаренной.

Контрастный душ поможет снять напряжение тяжелого дня, а также укрепит и закалит ваше тело. Если вы привыкли принимать душ утром, то сначала следует принять теплый душ, так как тело еще не проснулось и холодная вода будет шоком. Затем закончить процедуру холодным душем. Если же вы привыкли принимать душ вечером, тогда взбодрить тело лучше всего будет холодным душем. Заканчивать процедуру – теплой водой. В обратном варианте невозможно будет добиться никакого результата.

Источник: justlady.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Современная мода