Закончился последний месяц лета, вступила в свои права золотая осень. А вместе с «прекрасным природы увяданьем» налетели пронизывающие ветра и холодные дожди. Ваша кожа, вобравшая в себя всю силу солнышка и похорошевшая за лето, с каждым днем теряет свою привлекательность. Она становится сухой, краснеет на ветру и шелушится. Но вы даже осенью хотите быть неотразимой. Как же ухаживать за кожей, чтобы она выглядела свежей и здоровой?
Основа ухода за кожей лица – это его глубокое очищение. Чистить лицо можно при помощи скрабов, пенки или геля, но обязательно подходящие для вашего типа. В очищенной от омертвевшего слоя коже улучшается снабжение кислородом, она начинает дышать.
После очищения кожу нужно увлажнить и подкормить витаминами. Для этой цели служат восстанавливающий и питательный крем. Дневной крем для осени, который вы используете как основу под макияж, по составу немного жирнее крема для лета. Он должен содержать необходимые питательные компоненты и в меру увлажнять кожу. Тональный крем для лица может сослужить вам хорошую службу осенью. Его структура прекрасно защитит кожу от влияния ветра и предохранит ее от переохлаждения.
Вечером умывайтесь мягкой кипяченной или минеральной водой, без использования мыла. Раз в неделю нужно делать питательные маски, для приготовления которых подойдут продукты, хранящиеся в вашем холодильнике. К ним относятся огурец, лимон, репчатый лук, сливки, морковь и яйцо.
Не забывайте про уход за губами. Осенью кожа губ тоже становится тонкой и часто обветривается. Необходимо постоянно пользоваться питательными бальзамами для губ и отдать предпочтение жирным помадам.
Уделите должное внимание и уходу за руками. После контакта с водой и перед сном смазывайте их питательным кремом. Если кожа рук очень сухая, сделайте им теплую ванночку, смажьте руки жирным кремом, наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Утром ручки будут просто бархатные. В холодную погоду не выходите на улицу без перчаток.
Если вы любитель понежиться в ванне, то осенью температура воды не должна превышать температуру тела, продолжительность принятия ванны следует сократить до десяти минут. После ванны тщательно смажьте тело маслом или молочком, чтобы дополнительно увлажнить кожу.
Вы вышли из душа и почувствовали, как кожу словно стянуло. Так реагирует на осенние холода ваше тело, а тесная, синтетическая одежда спровоцировала потерю влаги. В осенний период следует отказаться от применения в душе обычного косметического мыла, вместо этого нужно использовать специальные увлажняющие гели. Одежду следует выбирать из натуральных тканей, в них кожа дышит, чувствует себя комфортно, и по размеру.
Осенью весь ваш организм испытывает острую нехватку витаминов, что сразу же отражается на состоянии кожи. Поэтому увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, съедая каждое утро порцию витаминного салатика. Это разнообразит ваше меню, а результат не замедлит сказаться и приятно удивит.
Источник:
