Сила эфирных масел для релаксации

Сила эфирных масел для релаксации

Давно известно, что запахи растений сильно влияют на человека. Они будят память, усиливают эмоциональность, стимулируют мозговую деятельность. Правильно подобрать эфирные масла для индивидуального использования очень важно, т.к. восприятие и переносимость у всех людей разная.

Ароматы эфирных масел имеют многотоновую структуру, сложный состав. Это влияет на весь организм и, естественно, что на различные запахи каждый человек реагирует по-разному. Для получения желаемого эффекта необходимо узнать, какой из ароматов вам наиболее подходит, а каким пользоваться не стоит совсем. Особенно это касается ароматов для релаксации и восстановления сил.

Все эфирные масла – сильнодействующие субстанции. Обращаться с ними следует очень осторожно. Самый оптимальный выход — обратиться за советом к специалисту. В случае самостоятельного употребления необходимо с максимальной точностью следовать медицинским рекомендациям и прибегнуть ко всем своим органам чувств, чтобы понять, какой аромат «ваш».

Последите, как на вас влияет аромат лаванды. Считается, что именно он может указать вам дорогу к «вашему» эфирному маслу.

В средние века лаванду применяли при нарушениях сна, конвульсиях, нервных срывах, истериках. Концентрированное эфирное масло помогало при головных болях и кожных заболеваниях. В те времена совершенно оправданно верили, что лаванда спасает от эпидемий чумы и холеры. Лавандой лечили ожоги, трудно заживающие раны и даже гангрену. Не обходились без нее и при лечении дыхательных и почечных болезней.

Все эти свойства актуальны и по сей день. Лаванда, пожалуй, одно из немногих растений, которое не забывали никогда. Нежный и тонкий запах в считанные минуты успокоит и поможет справиться с любыми стрессовыми ситуациями. Вы не заметите, как уснете, капнув на подушку всего 1 каплю эфирного масла.

Чтобы приятно расслабить мышцы после рабочего дня и хорошенько выспаться, принимайте лавандовые ванны. Всего 5-7 капель масла и 15 мин. вам будет достаточно, чтобы почувствовать умиротворение и покой. Кроме того, это прекрасное средство от усталости для ног. Лечебные свойства лаванды неисчерпаемы. Это действительно одно из самых чудесных растений на планете.

Не менее популярно своими расслабляющими свойствами эфирное масло розы. Овеянный многочисленными легендами, аромат ее дымный, слегка сладковатый, нежный.

Эфирное масло дамасской розы (турецкой, болгарской) успокаивает в состоянии гнева, сильной депрессии и приступах ревности. Аромат розы считается чисто женским, поэтому и прибегать к нему лучше именно им. В минуты беспокойства он дарит уверенность в своих силах, в свое женское очарование, помогает подчеркнуть привлекательность.

Использовать эфирное масло розы можно и в ароматических лампах по 5 капель, и в медальонах по 1-2 капли. Несомненное удовольствие доставит расслабляющая ванна с 5-7 каплями драгоценного масла.

Источник: justlady.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Современная мода