Сотрите с лица усталость

Сотрите с лица усталость

Стрессы, регулярные недосыпания и перенапряжение на работе оставляют следы усталости на лице. Под глазами появляются темные круги и отеки, а кожа приобретает блеклый серый оттенок. Подобное отражение в зеркале ввергает в еще большую депрессию, да и окружающие обращают внимание на понурый вид. Как стереть с лица усталость, чтобы выглядеть всегда свежо и бодро?

Вернуть глазам и коже жизненный блеск можно при помощи макияжа и косметических процедур. Освежающий макияж поможет в экстренных случаях, а для возвращения лицу здорового вида лучше воспользоваться косметическими процедурами.

При нанесении косметики придерживайтесь следующих правил:
— Высветлите внутренние уголки глаз с помощью светло-бежевых или белых теней.
— Делайте акцент на верхних веках. Применяйте светлые и яркие тени, кроме розовых. Не наносите темно-фиолетовые, коричневые, зеленые и серые тени на нижние веки и не подводите их карандашом аналогичного цвета. Этим вы только усугубите уставший вид.
— Завивайте и красьте ресницы, чтобы глаза выглядели открытыми и подчеркнутыми.
— Для улучшения цвета кожи воспользуйтесь тональным кремом или пудрой, нанесите на щеки розовые румяна.
— Губы накрасьте перламутровой помадой или блеском для губ. Избегайте темных и телесно-бежевых оттенков.

Освежат лицо маски из натуральных компонентов. К примеру, маска из сырого картофеля снимет отеки и сделает контуры лица четче. Используйте для получения картофельной кашицы мелкую терку. Затем слегка отожмите и положите на лицо, захватив область век. Полежите с маской 15 минут и сполосните водой комнатной температуры.

Контрастный душ поможет снять усталость со всего тела. Чередуйте каждые три минуты теплую и прохладную воду в течение 10-15 минут. Начинайте процедуру с обливаний теплой водой и заканчивайте прохладной. Холод тонизирует кожу, поэтому для возвращения свежести лицу можно использовать лед. Заверните кубики из льда в тонкое полотенце из натуральной ткани и прикладывайте к векам и щекам.

Полезны также умеренные занятия фитнесом и прогулки на свежем воздухе. При активных физических нагрузках улучшается кровоснабжение и питание кожи, появляется естественный румянец. Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки и освойте технику релаксации. Умение расслабляться позволит вам спокойнее переносить стрессовые ситуации и быстрее восстанавливаться после напряженной работы.

Источник: justlady.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Современная мода