Появление методики ложечного массажа сделало уход за лицом еще проще и доступнее – вам не нужно тратиться на специальное оборудование и посещать дорогостоящие сеансы красоты в салоне. Нужно просто освоить несложные движения и не забывать делать массаж регулярно.
Необходимые инструменты: две ложки (чайные или столовые), любое косметическое масло (можно оливковое), эфирные масла, увлажняющий крем, кусочки льда. Какой будет ложка – не принципиально, но можно взять серебряную или мельхиоровую.
Техника массажа: круговые движения по двум направлениям – по часовой стрелке с легким нажимом и поглаживающие круги против часовой стрелки. Массировать кожу лучше по массажным линиям – от носа к щекам, от подбородка к ушам, вдоль линии бровей, от середины лба к вискам. Морщины прорабатывайте подогретой ложкой, кожу вокруг век – охлажденной на кубиках льда. Шею массируйте более нежно, без нажима и медленно. Можно работать двумя ложками одновременно, продвигая их в разные стороны (по часовой стрелке и против), а можно массировать кожу одной ложкой – кому как удобно. Основное условие – кожу нельзя тянуть, движения должны быть пружинящими.
Как подготовить кожу: умойтесь, очистите лицо при помощи геля для умывания, нанесите питательный крем или масло. Увлажняющее средство должно быть жидким и легким, чтобы ложка скользила по коже без труда. Ложечный массаж помогает крему распределиться по коже ровнее и ускоряет его действие, особенно, если выполнять его теплыми ложками. Добавки в виде эфирных масел делают борьбу с морщинами и дряблостью кожи результативнее.
Преимущества ложечного массажа
Контрастный массаж холодной и теплой ложками помогает избавиться от мешков под глазами – движения способствуют оттоку лимфы, кожа подтягивается, и разглаживаются мелкие морщинки. Контуры лица становятся четкими – массаж обладает лифтинговым действием, убирает второй подбородок, возвращает упругость коже. Следы усталости на лице в виде стойких мимических морщин, опущенных уголков рта и носогубных складок становятся менее заметными, а через несколько дней регулярного массажа вы выглядите моложе и привлекательнее. Ароматические масла обладают стимулирующим действием – для утра подбирайте интенсивные составы, перед сном актуальны успокаивающие запахи. Приятная поверхность ложек производит ласкающий эффект и вы можете насладиться сеансом, улучшая себе настроение.
Источник:
