Современная наука считает, что бросить курить в 60 лет вполне реально, а последствия, как пишет медицинская пресса, будут только положительные. При большом стаже курении резко отказываться от сигарет не следует. Нужно понемногу уменьшать суточную норму.

Курение наносит организму непоправимый вред

Население планеты благодаря терпеливым разъяснением ученых, диетологов, докторов постепенно начало понимать, что, ведя здоровый образ жизни, можно прожить долгую, активную до преклонных лет жизнь, избежав многих заболеваний.

Курение, такое популярное занятие среди женщин и мужчин в 50-60-е годы XX века, не вписывается в современную концепцию здорового образа жизни. Это вредная привычка, которая разрушает сосуды, легкие, вызывает онкологические заболевания крови и органов, язву желудка, остеопороз, разрушает иммунитет. Именно поэтому многие люди стараются бросить эту пагубную привычку. Причем бросают курить не только молодые люди и люди среднего возраста, но и пожилые курильщики с огромным стажем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сосуды головного мозга можно почистить лекарственными травами

Источник: rsute.ru