Чем полезны короткие тренировки и каковы их плюсы

Для тех, кто не может выделить много времени для фитнес-клуба, разрабатываются короткие тренировки. Такие тренировки предполагают такой же результат, как и обычные.

Какие бывают короткие тренировки

Источник: rsute.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Современная мода