Утро начинается с рассвета, а рабочий день – с чашечки ароматного бодрящего кофе. Как показали исследования ученых, утренняя чашка кофе не только бодрит и настраивает на активное утро, но и благотворно влияет на весь человеческий организм.
Кофеин, который находится в составе кофе, повышает работоспособность, становится стимулом для психической деятельности, обеспечивает двигательную активность, уменьшает утомление и сонливость, и самое главное – он снижает риск некоторых заболеваний.
А что будет с организмом, если выпивать две чашки кофе в день?
Хотите верьте, хотите – проверьте: снижается риск заболевания раком
Краем уха вы, наверное, слышали о полезных антиоксидантах (а то, может, вы владеете и более обширной информацией), которые положительно воздействуют на организм, уничтожая вредные свободные радикалы. Антиоксиданты – это надежные защитники наших клеток от преждевременного старения и борцы с повреждениями клеток, в том числе антиоксиданты защищают организм от рака.
Источник: