Круговорот жизни не всегда оставляет человеку возможность сохранить свои силы и хорошее настроение 24 часа в сутки. Упадок сил любого человека может застать врасплох. Причины могут быть разные: стресс и отсутствие физической активности, несбалансированное питание и многое другое. Но эксперты подчеркивают, что есть быстрые способы по восстановлению утраченной энергии.
Кратковременный сон днем и смех отличная перестройка для организма
Источник: