Разгрузочные дни помогают человеку очистить свой организм от различных вредных веществ. Данные дни помогают сбросить лишние калории, улучшают работу сердца и желудка. В данный период советуют употреблять несладки и не солёные продукты с большим количеством жидкости.
Разгрузочный день с использованием яиц и грейпфрута
Источник: