Томатный сок, как и сами плоды, является полезным продуктом. Обладая антиоксидантными свойствами, он способен защитить организм от разных недугов. Ежедневное употребление определенного количества сока поможет насытить организм витаминами, снизить холестерин, улучшить работу кишечника и наладить работу других органов.
Насытит витаминами
В свежем томатном соке находятся витамины А и С. Они благотворно влияют на зрение, состояние костей и зубов. Регулярное потребление повышает иммунитет человека.
Снизит уровень холестерина
В составе томатного сока находится ниацин и волокна, которые влияют на уровень холестерина в крови. Полезные вещества выводят плохой холестерин, от этого улучшается состояние человека. Может нормализоваться давление и сердцебиение. Особенно эта проблема проявляется с возрастом. Поэтому, добавив в рацион томатный сок, можно помочь организму бороться с вредным холестерином.
Влияет на работу кишечника
Томатный сок позитивно влияет на работу кишечника, улучшая пищеварение и избавляя от запора.
Источник: