Плохая осанка может стать причиной больших комплексов, а также серьезных проблем со здоровьем. Вовремя обратив внимание на проблему и приложив усилия для их устранения помогут избежать проблем в будущем.
Нарушение осанки влечет за собой искривление позвоночника. Это опасное заболевание, которое может нанести вред внутренним органам. Специалисты рекомендуют заниматься спортом, йогой, растяжкой, а также попытаться избавиться от некоторых вредных привычек.
Тяжелые рюкзаки и сумки
Источник: