Дабы похудеть, будет достаточно уделять физическим упражнениями несколько минут. Выполняя их ежедневно, можно совсем скоро заметить разницу. Эксперты считают, что даже самые простые упражнения заметно влияют на фигуру и состояние тела.
Подъем по лестнице
Источник: