Для достижения побед в спорте чемпионы проводят много тренировок. Их настрой на победу играет немаловажную роль. Для этого существуют определенные установки, которые могут пригодиться не только им, но и каждому человеку в жизни.
Не зацикливаться на соперничестве
Победа зависит от способностей человека, а не от умений конкурента. Поэтому в первую очередь нужно оттачивать свое мастерство, а не думать о лидерстве. Мысли о том, что кто-то другой может стать первым, приведут к уничтожению личности.
Достижимые цели
Мотивация своих действий хороша в допустимых нормах. Если поставить высокую планку, которую не удастся взять, то может наступить разочарование в себе и своих силах. Низкая планка тоже является плохим стимулом – она не даст раскрыть свои возможности. Поэтому нужно найти баланс между амбициями и реальными силами.
Приятное волнение
Иногда перед каким-либо событием появляется волнение. Оно бывает полезным ощущением, которое указывает на важность цели. Но его нужно воспринимать правильно, согласно сложившейся ситуации.
Источник: