Далеко не все правила похудения можно понять простому человеку. А порой они и вовсе кажутся несколько странными. На самом деле большинство научно доказаны и проверены на практике. Есть интересные факты про углеводы, о которых стоит узнать.
Завтрак не такой важный
Источник: