Недостаток сна у человека может привести к необратимым процессам. Это чревато целым списком заболеваний. Если выспаться не удалось, нужно правильно питаться. Продукты помогут восполнить запас энергии.
Последствия недостатка сна
Источник:
Недостаток сна у человека может привести к необратимым процессам. Это чревато целым списком заболеваний. Если выспаться не удалось, нужно правильно питаться. Продукты помогут восполнить запас энергии.
Источник: