Как избавиться от ягодичной амнезии, и уменьшить боль в коленях и спине

Ягодичная амнезия является термином, который описывает состояние мышц в данной области. От того, в каком тонусе они находятся, зависит состояние многих других, а также спины и коленей. Избавиться от проблемы можно с помощью упражнений, которые помогут привести в «чувства» расслабленную мышцу.

Что такое ягодичная амнезия

Источник: rsute.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Современная мода