Люди, которые испытали когда-либо паническую атаку, потом вспоминают о ней как о самом страшном моменте в их жизни. В такие минуты человек находится в состоянии крайней безысходности, которая может дойти до отчаяния.
Атаки могут появляться совершенно неожиданно, они сопровождаются сильным неконтролируемым страхом, пульс становится более учащенным, не покидает чувство тревоги, бросает в пот, начинается озноб. Атаки бывают как регулярными, так могут появляться и раз в год.
Когда проявляются панические атаки, некоторым людям даже кажется, что они умирают или сходят с ума. Если такие атаки пустить на самотек, то они обязательно перерастут в панические расстройства и проблемы с психическим здоровьем.
Люди, у которых есть эти атаки, часто могут испытывать страдания, не позволяющие им заниматься их повседневными делами. Еще они способны снизить работоспособность и могут мешать нормальному функционированию. Однако все эти проблемы можно избежать, главное – вовремя обратить внимание на проблему и попросить помощи у специалиста.
Источник: