Грызть ногти – это действительно плохая привычка, причем от нее чрезвычайно трудно избавиться. Для того чтобы отказаться от этой вредной привычки, мотивация и терпение играют важную роль.
Некоторые исследования показывают, что 60% детей и 45% подростков имеют привычку кусать ногти. Эта привычка может сохраняться и после 18 лет. Причин для такого поступка много, например, разочарование и одиночество. Некоторые исследователи считают, что гены могут быть одной из причин укусов ногтей.
Если это действие будет продолжительным и более серьезным, то оно может быть симптомом психологического состояния, такого как обсессивно-компульсивное расстройство. У детей это действие может быть признаком психических расстройств, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивность.
Масло Ним
Это полезный трюк для остановки кусания ногтей из-за горького вкуса масла Ним. Оно обладает антисептическим свойством, и может помочь защитить ногти от инфекции. Использование масла Ним также довольно просто. Во-первых, стоит использовать ватный тампон, чтобы нанести масло на ногти, и подождать, пока оно не станет сухим. Если человек кусал ногти бессознательно, горький вкус масла Ним может помочь это предотвратить.
Источник: