На сегодняшний день многие зациклены на правильном питании и похудении. Поэтому, если килограммы не прибавляются, значит питание подходит человеку. Существует несколько признаков, которые указывают на то, что необходимо сменить рацион.
Постоянное чувство усталости
Источник: