Способы восстановления себя как личности помогут улучшить состояние после долгого пребывания в самоизоляции. Ограничения, которые нарушили жизненный уклад можно использовать в свою пользу. Принять новую реальность помогут простые методы, которые применяются дома.
Чувство контроля
Источник: