Музыка играет важную роль в жизни людей. Доказано, что прослушивание определенных композиций воздействует не только на настроение, но и на работу организма. Так, музыка помогает смягчить проявления стресса и боли. В повседневной жизни она может способствовать улучшению показателей работы. Например – во время занятий спортом.

Положительное влияние саундтрека на показатели атлетов замечено давно. В 1911-м американский исследователь сообщил, что велосипедисты крутят педали быстрее, прослушивая музыку. С этого момента база данных в поддержку позитивного эффекта звукового сопровождения при тренировках только росло. Казалось бы, стоит только скачать музыку, нравящуюся слушателю, чтобы дело пошло на лад. Она:

Источник: rsute.ru