Перекус можно сделать не только при помощи любимого ароматного напитка – йогурта, но и благодаря любимым орехам. Они обладают многими полезными свойствами, насыщают организм витаминами и минералами, которые необходимы для нормальной работы мозга, сердца, кишечника.
Полезные орехи для работы мозга
Источник: