В современном мире люди часто переедают, едят жареные и обработанные продукты, подвергаются стрессу и загрязнению окружающей среды, что приводит к снижению функций печени. От этого орган становится перегруженным. Есть много продуктов, полезных для печени, и советы по ее очищению, которые могут очень помочь в восстановлении здоровья, повышают ее естественную способность очищать отходы и токсины из организма.
Неправильный образ жизни и нездоровое питание могут перегрузить печень чрезмерной работой, в результате чего она больше не может эффективно перерабатывать жир и токсины. Это, в свою очередь, повышает риск возникновения аллергии, проблем с пищеварением, головных болей, хронической усталости, болезней сердца, ожирения и многих других проблем со здоровьем.
Куркума
Куркума на самом деле является любимой пряностью печени. Рекомендуется добавлять немного этого детоксицирующего агента в овощное блюдо или тушеную чечевицу, чтобы получить мгновенное усвоение. Куркума также может помочь в усилении детоксикации печени, помогая этим ферментам активно вымывать пищевые канцерогены.
Пряность также содержит соединение под названием куркумин, которое индуцирует образование первичного фермента детоксикации печени, известного как глутатион S-трансфераза. Он также может очень помочь в регенерации клеток печени, которые были повреждены.
Источник: