Весьма часто бывает так, что хочется съесть маленький кусочек пиццы, но в результате съедаешь столько, что потом объедаешься. На самом деле, причина состоит вовсе не в силе воле. Дело в том, что некоторые продукты вызывают зависимость и противостоять этому крайне тяжело.
Среди продуктов питания есть десяток наиболее популярных, которые многие люди часто едят и при этом зависимы от них. Среди этих продуктов оказались сыр, пицца, чипсы, печенье, мороженое, чизбургеры, булочки, шоколад, торты и сладкие газированные напитки. В этих продуктах питания весьма большое количество вредностей, особенно сахара и жиров. Иными словами, они могут быть опасны для здоровья человека. Мало того, перечисленные продукты еще и зависимость вызывают.
Источник: