Кожа, самый большой орган тела, является его защитой от вредного света, тепла и инфекции. Важно сохранить его не только здоровым, но и сияющим. Хорошая новость заключается в том, что не нужно тратить целое состояние на продукты, можно просто «кормить» свою кожу витаминами.
Авокадо
Источник: