Это правда, что обмен веществ связан с потерей веса, но он также дает организму энергию, необходимую для правильного функционирования. Низкий метаболизм может изменить дыхание, кровообращение, уровень гормонов и скорость, с которой клетки способны расти и восстанавливаться. Поэтому стоит открыть для себя осенние суперпродукты, чтобы повысить свой метаболизм.
Яблоки
Источник: