Все мы знаем о пользе, которую оказывают лук, чеснок, лимон и имбирь для человека. Они укрепляют иммунитет, особенно их популярность возросла с распространением пандемии коронавируса. Эксперты же утверждают, что эта четверка не так хороша, как многие считают.
Лимон
С пользой лимона связано много споров. С одной стороны, он содержит много полезных витаминов и минералов, а с другой – является очень кислым, что наносит вред здоровью. Невзирая на содержание органических кислот в лимоне, желудок способен их выдерживать.
После попадания в желудок органические кислоты способны изменять баланс в щелочную сторону, что полезно при подагре и почечных камнях. Опасность, которую может нести лимон – это «маскировка» сахара. После добавления лимона в сладкий чай его вкус становится менее приторным и более освежающим.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Имбирь при беременности: польза и вред во время важного периода в жизни женщины
Имбирь
Источник: