Легкие блюда на ужин, которые не прибавят лишних килограмм с утра

Известно, что ужин является важной частью ежедневного рациона, его необходимо употреблять, даже придерживаясь диеты. Но не все знают, какие ужины можно готовить, чтобы не набирать лишних килограмм.