Переходя на диету, каждый мечтает о том, как бы быстрее избавиться от лишнего веса, и выбирает для себя низкокалорийные продукты. Репутация у этих продуктов диетическая, а на поверку оказывается все наоборот: как раз они – то и способствуют набору лишнего веса. Какие это за продукты?
Кефир
Источник: