После длительного карантина многие люди набрали лишний вес. Но не во всех случаях выпирающий животик – это результат употребления большого количества еды. От стресса, недосыпа и изменений в гормональном фоне может увеличиваться жировая прослойка внизу живота.
Существуют разные типы жиров, стоит в них разобраться и сделать выводы. Возможно убрать его можно физическими упражнениями или питанием.
Спасательный круг
Источник: