Ученые доказали, что плавание поможет вылечить много разных болезней. Но если летом можно заниматься плаванием в открытых водоемах, то в холодное время года — в бассейне. Плавание — отличный вид физической нагрузки, который подходит практически всем людям.
Как плавание в бассейне поможет при неврозе и артрозе
Источник: