Для того чтобы понимать, может ли человек сказать слово «нет», следует подумать, бывали ли ситуации, когда согласившись помочь кому-то, он начинает жалеть об этом. Поэтому пора научиться отказывать, чтобы другие не могли пользоваться его добротой.
Сложно произнести слово «нет»
Человек, который зависим от мнения других людей, не может отказать окружающим в помощи. Если человек безотказный, то он всегда ждет одобрения от того, кому решил помочь. Конечно, на каждого из них находится манипулятор, может, даже несколько. Они способны понять, что человек, который не умеет отказывать, может им еще понадобиться, и часто используют его в своих целях.
Пора осознать, что отказ не сможет испортить мнение о человеке. Ему нужно научиться понимать ситуации, в которых просто необходимо отказать. В следующий раз, когда человек пойдет на помощь другому, он должен задать себе вопрос: он злится или просто его раздражает данная ситуация.
Как правильно отказать
Источник: