Диетологи назвали какие существуют полезные сладости, что не испортят фигуру. Пусть сахар в принципе никакой пользы человеческому организму не приносит, но зато — это источник удовольствия и хорошего настроения. Потому есть десерты можно, но «правильные» и в небольших количествах.
Особенности употребления шоколада, зефира и мармелада
Источник: