Зеленый чай – один из самых распространенных напитков, который ежедневно употребляют многие люди во всем мире. Это происходит из-за чрезвычайно мощных преимуществ для здоровья и красоты. То, что этот природный ингредиент может сделать для человека, необычайно удивительно. И если не выпивать три-четыре чашки зеленого чая в день, то можно упустить реальную возможность улучшить свое здоровье.
Уменьшение проявления аллергии
Эпигаллокатехин галлат в зеленом чае может помочь снять аллергию. Поэтому, если человек страдает аллергией, ему следует регулярно пить зеленый чай.
Снятие стресса
L-теанин, который является разновидностью аминокислот в зеленом чае, может помочь снять беспокойство и стресс.
Уменьшения проявления кариеса
Зеленый чай уничтожает бактерии и вирусы, вызывающие многие стоматологические заболевания. Он также замедляет рост бактерий, которые приводят к неприятному запаху изо рта.
Источник: