Многие взрослые люди, вспоминая своё детство, думают, с какой бы радостью сейчас согласились на дневной сон, а тогда он был только в тягость. Иногда постоянное желание спать может даже перерасти в настоящую проблему, человек может заснуть в самое неподходящее время и нажить из-за этого кучу неприятностей (например, если это произошло на рабочем месте). Врачи называют несколько причин, по которым может возникать хроническая сонливость.
Дефицит железа в крови
Если в крови человека недостаточно железа, гемоглобин падает и наступает анемия. На фоне анемии могут развиваться самые разные последствия. Одно из них – это как раз непреодолимое желание постоянно спать. О недосыпании здесь речь не идёт, просто желание спать не пропадает и после 8 часов сна, и более.
Если причина сонливости кроется в недостатке железа, здесь самолечение не поможет. Нужна квалифицированная медицинская помощь: сначала диагностика и затем курс лечения.
Недостаток витамина D
Источник: