Повысить иммунитет в домашних условиях после 50 лет можно, неукоснительно выполняя советы врачей-иммунологов и диетологов. Здоровый образ жизни – основа сильного иммунитета. Поддержать иммунную систему помогут также сбалансированное питание и закаливание.
Как работает иммунитет человека
Биологическая система, которая защищает организм от инфекций и является отражением состояния здоровья человека – это иммунитет. Чем крепче иммунитет, тем крепче здоровье. Без иммунной системы человек не сможет нормально жить.
Организм человека благодаря иммунитету распознает чужеродные вещества и организмы внутри себя, включая защитные механизмы. Иммунитет борется с грибками, вирусами, опухолевыми клетками, микробами, бактериями.
Источник: