Современный ритм жизни предполагает большие физические и эмоциональные нагрузки, что не редко приводит к усталости. Если не остается сил, возникает апатия или хандра, а главное желание — спрятаться от всего мира, то самое время отдохнуть. Важно уметь отключаться от проблем и невзгод, откладывать все заботы на потом, расслабляясь и занимаясь тем, что приносит удовольствие.
Как правильная организация труда поможет побороть усталость
Источник: