Как утверждают специалисты, для четкой работы мозга его нужно постоянно тренировать и не дать ему, образно говоря, «обрастать жиром». Тогда он начинает лениться и выдает разные фортели: забывает слова, не может собраться с мыслями – ему вообще наплевать, как вы себя чувствуете, когда он отказывается работать.
Как заставить его активизироваться и улучшить мыслительный процесс?
Известно, что для работы мозгу постоянно требуется подпитка кислородом – только дополнительная порция кислорода вдохновляет мозг на плодотворную работу. Но мозг откажется работать еще по некоторым факторам.
Например, если:
Вы не высыпаетесь
Источник: