Лето уже почти завершилось и осень на носу. Однако расслабляться ни в коем случае не стоит. Ведь готовится к новому весеннему сезону лучше всего заранее, сбрасывая лишние килограммы и приводя свою фигуру в полный порядок. Лучше не допускать того момента, когда тело само уже начнет просить о помощи. Поэтому так важно не только заниматься спортом, о и также правильно питаться, иначе все занятия спортом будут минимальны.

Лето ушло, а осень пришла

Источник: rsute.ru