Многие женщины ошибочно считают, что голодание, диеты, изнурительные тренировки в спортзале — самый простой путь к тонкой талии. На деле это не так. Вместо кратковременного отказа от ряда продуктов, куда правильнее питаться рационально на постоянной основе, на смену душному спортзалу — пешие прогулки на свежем воздухе.
Секреты обретения тонкой талии
Источник: