Диетологи рассказали как простые правила помогут полюбить спорт и создать фигуру своей мечты. Ходить в спортзал через силу, только потому, что хочется похудеть, но не получать удовольствия от тренировок — в корне не правильно. Все, что человек делает для своего здоровья, должно приносить наслаждение. Потому важно знать как изменить свое отношение к спорту раз и навсегда.
Получить фигуру своей мечты может тот, кто занимается любимым видом спорта
Источник: