Простые рекомендации, которые помогут женщинам после 40 лет сохранить стройную фигуру

Каждая женщина всегда хочет выглядеть привлекательной и подтянутой, иметь красивую фигуру. В юном возрасте это удается почти всем. Однако, после рождения ребенка, всевозможных проблем со здоровьем, сидячей работы, бешеного ритма жизни, перекусов на ходу и питания полуфабрикатами, выглядеть стройной березкой получается уже не у всех.

К сорока годам, организм любой женщины начинает претерпевать множество не совсем приятных изменений. Постепенно замедляется обмен веществ, начинается гормональная перестройка. Сосуды забиваются вредным холестерином.

Эти изменения отражаются на психологическом состоянии женщин. Многие начинают заедать нервы сладостями. Результат – стремительный набор веса, который невероятно трудно сбросить при плохом метаболизме.

Источник: rsute.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Современная мода