В последнее время в социальных сетях появилось множество заметок на тему того, какое наиболее популярное занятие у тех, кто находится на самоизоляции. Вот это как раз то, о чем вы подумали: поедание пищи.
Некоторые продукты, к которым люди тянутся каждый день, уже стали самым настоящим наркотиком. Отказаться от них совсем – трудно, а как употреблять, чтобы это было в меру, и какие именно продукты вызывают зависимость – рассказали эксперты-диетологи.
Выпечка на основании дрожжей
Вам часто доводилось наблюдать, как дрожжевое тесто поднимается в лохани перед готовкой, и почему с тестом это происходит? Да, оно поднимается от добавления сахара. И вот представьте себе: ароматная выпечка перед вами на столе. Вы кушаете ее до отвала (сколько душа пожелает); она попадает к вам в кишечник, и будучи переваренной – тоже начинает расти и требовать для своего роста сахара, да побольше.
Вот такие чудеса происходят с выпечкой. И лишь самый стойкий человек откажется от употребления сладкого, зная о том, что это чревато набором веса и сосудистыми заболеваниями.
Молочный шоколад, сладости и батончики
Источник: