Каждому человеку хочется долгие годы оставаться здоровым, при этом очень важно поддерживать сосуды в хорошем состоянии. Свекольный сок прекрасно помогает очистить сосуды и делает их более здоровыми.
Польза свекольного сока для здоровья сосудов
В составе свеклы в больших количествах содержится железо, поэтому данный корнеплод помогает прекрасно справиться с анемией. Железо помогает производить гемоглобин, благодаря которому ко всем тканям и органам поступают необходимые питательные компоненты.
В составе бурого корнеплода также есть витамины А, Е, С и минералы: натрий, кальций, калий, рибофлавин, тиамин, ниацин, клетчатка и белок.
Специалисты провели ряд исследований, в ходе которых было установлено, что содержащийся в свекле бетацианин, может замедлять рост в организме различных новообразований. Благодаря флавоноидам и пищевым волокнам может способствовать уменьшению в крови плохого холестерина.
Источник: