Ученые рассказали в чем польза бега человеческого организма. С научной точки зрения любые физические нагрузки полезны и должны быть регулярными. Но у каждого вида спорта есть свои достоинства. Особое место занимает бег. Каждый раз открываются все новые факты в пользу пробежек.
Бег делает человека счастливым
Источник: