Разгрузочными днями называют период, когда человеку необходимо избавиться от лишних килограммов или очистить организм. Диетологи назвали несколько хороших вариантов, которые помогут человеку почувствовать себя намного лучше в случае переедания или желания похудеть.

Особенности разгрузочных дней

Источник: rsute.ru