Современные учёные пришли к выводу, что ЗОЖ, о котором принято так много говорить, на самом деле может нести организму вред. Например, более столетия назад врачи из самых лучших побуждений назначали дамам пить уксус, а всего полвека назад – подольше загорать.
Тогда проводимые исследования действительно показывали пользу всех этих рекомендаций. И неизвестно, сколько людей потеряли здоровье, прежде чем оказалось, что и уксус вреден, и солнечные ванны нежелательны.
Что считалось здорово десять лет назад, затем становится вредным, поэтому важно постоянно «держать руку на пульсе» и вовремя «перестать пить уксус».
К сожалению, бывает и так, что человек вовсю старается соблюдать все рекомендации ЗОЖ, а в итоге оказывается на больничной койке. Сегодня эксперты говорят как минимум о пяти пунктах ЗОЖ, которые, судя по проведенным исследованиям, больше вредны для здоровья, чем полезны. От этих рекомендаций лучше отказаться.
Источник: